E...3.....S..... tous sur les skis

E...3.....S..... tous sur les skis

S2

DIMANCHE

10h-12h de G1 à G3.

ski skate. (me confirmer présence)

lieu: La perdrix.

 

FARTAGE 

 

 attention fartage au club des 16h30 au club jusqu'à 18h.

LF7 attention pas de fartage hautement fluoré.

 

Pour info:

U10,U12,U14 : classement individuel et classement clubs.

U 16 : pas de classement individuel ni classement club : (programme chargé depuis le début de la saison).

U18, U20, Seniors : classement  individuel et club. 

 

LISTE DE DEPART ET HEURE DE COURSE

http://www.risoux-club.com/

 

 

 COURSE

 INFO DE DERNIERE MINUTE:

 
Le report de la coupe du monde de combiné nordique ainsi que les récentes chutes de neiges vont nous permettre de reproproser à nos amis fondeurs un concours de ski de fond individuel en style classique ce samedi 16 janvier après-midi sur le site du Pré Poncet 
 

Les inscription sont déjà ouvertes (et ce jusqu'à vendredi 9h), le premier départ se fera entre 13h30 et 14h00 (le programme sera mis en ligne prochainement - dès qu'il sera établi en fait), style classique pour tous, U10 à seniors - donc pas de U8 (faudra déjà partager la neige avec les amateurs et touristes présents sur ce site très fréquenté du Doubs). La course ne comptera pas pour le championnat régional mais nous espérons pour la coupe du Doubs. 

 

inscription pour ce week.

 

 

Langue tiréeENTRAINEMENTClin d'œil

 si je viens j’informe l’entraîneur.Clin d'œil

 

MERCREDI:

 attention changement 

ne trouvant pas de site nordique ouvert jevous propose de faire du ski alternatif sur hauterive la fresse.

 

 Entrainement

ski classique à fart et écaille pour tous les groupes..

le lieu la perdrix Hauterive la fresse.

 

 

 

JEUDI:

ski skate .

 

SAMEDI

ski classique.

 

DIMANCHE

(A reconfirmer) 10h-12h de G1 à G3.

ski classique. (me confirmer présence)

  

  

 NOUVEAUTE

organisation des entraînements

 

Au seins du club je vous propose un google doc ( doc que l'on modifie sur le net) pour les entraînements

aucun sms sur mon tel car il est plein

athlètes:

mettre votre nom quand vous venez aux entraînements.

vous inscrire pour vos entrainements

Possibilité de mettre si vous avez des places pour covoiturer

exemple DAVID 2pl 0638153765 ( j'ai 2 places me tel sur ce numéros)

 

Parents:

mettre votre nom dans encadrants

 

 

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david

 



15/01/2016
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