E...3.....S..... tous sur les skis

INFOS stage :

Stage de la toussaint 2019 :

U15 et u17 : du 21 au 23 octobre

U13 : du 22 au 23 octobre

U11 : le 23 et 24 octobre

U9 : le 24 octobre

Le stage est à la journée de 9h30 à 16h30 le repas est fournis par le club et le prix est de 13 euros par jours.

Inscription sur les liens suivant :

21/10 : https://e3smontbenoit.yaentrainement.fr/events/13118692

22/10 : https://e3smontbenoit.yaentrainement.fr/events/13118597

23/10 : https://e3smontbenoit.yaentrainement.fr/events/13118574

24/ 10 : : https://e3smontbenoit.yaentrainement.fr/events/13118700

Délais d’inscription le 17 octobre 2019.

Document stage:

u15 à u11: https://e3smontbenoit.yaentrainement.fr/team_files/file_show?as=2019_10_stage.pdf&id=919532

u11 à u9: https://e3smontbenoit.yaentrainement.fr/team_files/file_show?as=2019_10_stage_u9_u11_du_24.pdf&id=919531

stage u11 à u15

stage u11 à u9

ATTENTION LA SEANCE DE BIATHLON DU 4 OCTOBRE 2019 sera annulée car je ne pourrais être présent à cette horaire.merci de prendre note.

Entrainement inscription sur https://e3smontbenoit.yaentrainement.fr

Mardi: Aménagement d'horaires (classe ski) 

activitée: skis roues skate

Mercredi: JAI BESOIN D'UN PARENT minimum pour cette séance. Merci de me dire rapidement

• u15 et plus skis roues classique
• u13 : skis roue classique
• u11:  roller ou ski roue classique si déjà fait
• u9 et moins: roller

Jeudi : Aménagement horaires:ANNULEE

Vendredi:

o      TIR 10m: A 17h, 17h30 en course à pied fin 18h 30

o      TIR 50m: groupe première année 17h 17h30 à 18h30, groupe deuxième année et u17 : 18h  fin 19h. en skis roue skate

Samedi:

• u15 et plus: marche course à pied

• u13 : course à pied
• u11: course à pied
• u9 et moinscourse à pied
•  

Inscription obligatoire sur e3smontbenoit.yaentrainement.fr/public_join

Pour les entrainements du ski club

Nous utilisons Yaentrainement.fr

Page web avec calendrier d'équipe, messagerie et SMS

Inscrivez-vous à la page de l'équipe

Le mot de passe est esssmontbenoit

INFOS BENEVOLES :

Les 19 et 20 octobre c’est la deuxième manche du biathlon Summer tour, nous avons besoin de votre présence pour du bénévolat :

Liens d’inscription : https://doodle.com/poll/w39fw8tiu4bxumrd

Et liens des infos pour les divers services : https://www.saugeathlon.com/info-benevoles-summer-tour

Infos courses et programmes : https://www.saugeathlon.com/

INFOS COURSES :

INVITATION

LE CLUB DES SPORTS DES KARELLIS ET LE DISTRICT NORDIQUE DE MAURIENNE ONT LE PLAISIR

D’ACCUEILLIR LE CHALLENGE NATIONAL VINCENT VITTOZ

LE 12 ET 13 OCTOBRE 2019

PROGRAMME

Samedi 12 octobre : Individuel Libre 4km pour toutes les catégories

Comité de courses samedi 12 octobre 10H30 mairie de Sainte Marie de Cuines

Reconnaissance du parcours de 12H30 à 13H15 (circuit Ste Marie de Cuines)

Premier départ 13H30 Saintes Marie de Cuines

Estimation horaire fin d’épreuve vers 17H00

Temps de dédicace de l’équipe de France 17H00-17H30

Remise des prix 17H30 sur site. Repas à partir de 19H30 sur réservation à l’inscription

Dimanche 13 octobre : Mass Start Classique

Reconnaissance du parcours de 8H00 à 8H45

Horaires prévisionnels en fonction du nombre de participants

9 :00 U15 H 3,4 km La Plantaz - Montvernier

9:40 : U15D 3,4 km La Plantaz - Montvernier

10:30 : U17 H 4,5 km Entrée de Pontamafrey - Montvernier

11:15 : U17-U20-Sen D 4,5 km Entrée de Pontamafrey - Montvernier

12:15 : U20-Sen H 8,3 km Ste Marie de Cuines - Montvernier

Repas Salle polyvalente de Sainte Marie de Cuines à partir de 12H00 sur réservation à l’inscription.

Remise des prix au cours du repas

INSCRIPTIONS COURSES

Samedi : https://e3smontbenoit.yaentrainement.fr/events/13119172

Dimanche : https://e3smontbenoit.yaentrainement.fr/events/13119177

 délais d'inscription:

Mercredi 9 octobre à 20H

RAPPEL : Les skis-roues seront fournis par la FFS avec le concours de la société NORDEEX

RESERVATIONS REPAS – HEBERGEMENTS - RENSEIGNEMENTS

Club des ports des Karellis Stéphanie FAVIER 06 14 55 91 23

District nordique de Maurienne Jean Luc BOYER 07 87 23 38 71

Email : challengenationalvincentvittoz@gmail.com

Résultats des courses du week end

BRAVO A TOUS POUR VOTRE PARTICIPATION.

david lamy

0638153765

Entrainement inscription sur https://e3smontbenoit.yaentrainement.fr

Mardi: Aménagement d'horaires (classe ski) 

activitée: skis roues classique

Mercredi: JAI BESOIN D'UN PARENT minimum pour cette séance. Merci de me dire rapidement

• u15 et plus skis roues skate
• u13 : skis roue skate
• u11:  roller ou ski roue skate si déjà fait
• u9 et moins: roller

Jeudi : Aménagement horaires:ski roue classique

. Vu le grand nombre je ne pourrais prendre tous le monde dans le bus, je vous propose de m'aider et de mettre en place un roulement volontaire pour les jeudi AMGH, je réalise un watshapp pour que vous puissiez communiquer entre vous. j'ai 8 places pour 11 enfants donc besoin que d'une voiture. RDV lucie aubrac à 15h45, 15h50.

Vendredi:

o      TIR 10m: A 17h, 17h30 en course à pied fin 18h 30

o      TIR 50m: groupe première année 17h 17h30 à 18h30, groupe deuxième année et u17 : 18h  fin 19h. en skis roue skate

Samedi: attention un cyclo cross sur le stade donc rdv vers le nouveau pont au bout du stade

• u15 et plus: marche avec battons ou course Prémanon les tuffes voir les infos en bas (rubrique course) inscription avant jeudi 26

• u13 : marche avec battons ou course Prémanon  les tuffes

• u11: marche avec battons
• u9 et moins: marche avec battons

Inscription obligatoire sur e3smontbenoit.yaentrainement.fr/public_join

Pour les nouveaux venez 10 minutes avant l'heure pour les éventuels questions.

3 entrainements d’essais sont possibles avant l'adhésion.

David 06.38.15.37.65.

INFOS COURSES :

Le ski club Prémanon organise :

Samedi 28 septembre 

Une journée de compétition 

Sur le site des Tuffes :

- course à pied avec cannes sur le parcours Vittoz le matin

- Poursuite Ski Roue skate (roues noires) en début d’apm 

LOCATELLI JEAN sera présent avec vous il ira en bus 9 places merci de noter si vous venez et si vous prenez le bus dans commentaire.

Inscription sur yaentrainement.fr : inscription avant jeudi 26

Liens : https://e3smontbenoit.yaentrainement.fr/events/13083889

les inscrits sont:

Pour les entrainements du ski club

On utilise désormais Yaentrainement.fr pour suivre les présences à l'entrainement. Activez votre compte tout de suite ! Ce service offre un calendrier, une liste de présence, des albums photo etc.

Soyez club, et inscrivez-vous aux événements en un clic et mettez à jour vos coordonnées !

plus d'infos sur les entraînements https://e-3-s.blog4ever.com/articles

david lamy

esss montbenoit

0638153765

Bonjour à toutes et à tous,

Sport 2000 Pontarlier et Salomon-Atomic

vous offrent la possibilité de passer des commandes matériel à prix préférentiel « Clubs » en avant saison.

Vous trouverez dans les fichiers joints les tarifs habituels et les tarifs clubs.

Pour toute demande merci de vous présenter directement en magasin.

Attention concernant les skis adultes Racing (Salomon Slab et Atomic S9) les commandes devront être passées avant le 30 septembre pour un choix de skis personnalisé.

NB : Les tarifs clubs indiqués s’appliquent aux personnes « licenciés compétiteurs ». Licenciés « carte neige » voir conditions en magasin.

,

Entrainement inscription sur https://e3smontbenoit.yaentrainement.fr

liens adhésion:https://e3smontbenoit.yaentrainement.fr/public_join

mardi: Aménagement d'horaires (classe ski) 

activitée: marche avec battons alternance allure moyenne

mercredi:  JAI BESOIN D'UN PARENT minimum pour cette séance. Merci de me dire rapidement

• u15 et plus: course à pied vitesse 

• u13 : course à pied vitesse

• u11: marche avec battons
• u9 et moins: marche avec battons

jeudi : 

Aménagement horaires: marcha avec battons . vu le grand nombre je ne pourrais prendre tous le monde dans le bus, je vous propose de m'aider et de mettre en place un roulement volontaire pour les jeudi AMGH, je réalise un watshapp pour que vous puissiez communiquer entre vous. j'ai 8 places pour 11 enfants donc besoin que d'une voiture. RDV lucie aubrac à 15h45, 15h50.

vendredi:

• TIR 10m: A 17h, 17h30 en course à pied fin 18h 30
• TIR 50m: groupe première année 17h à 17h15, groupe deuxième année et u17 : 18h  fin 19h.

samedi: 

• u15 et plus:  ski roue classique

• u13 : ski roue classique 

• u11: roller

• u9 et moins:  roller

inscription obligatoire sur e3smontbenoit.yaentrainement.fr/public_join

Pour les nouveaux venez 10 minutes avant l'heure pour les éventuels questions.

3 entrainements d' essais sont possible avant l'adhésion.

david 06.38.15.37.65.

info importante

Pour les entrainements du ski club

On utilise désormais Yaentrainement.fr pour suivre les présences à l'entrainement. Activez votre compte tout de suite ! Ce service offre un calendrier, une liste de présence, des albums photo etc.

Soyez club, et inscrivez-vous aux événements en un clic et mettez à jour vos coordonnées !

sur ce liens: https://e3smontbenoit.yaentrainement.fr/public_join

david lamy

esss montbenoit

0638153765

Résulats du week end:

batons (2)

chaussure cl

chaussure combi

chaussures

ski CL

ski cl 2

ski skate

Entrainement inscrition sur https://e3smontbenoit.yaentrainement.fr

mardi: Aménagement d'horaires (classe ski) 

En vu du grand nombre de personnes pour cet aménagement je prendrais les 4ème et 3ème ce jour là.

donc: timothe, milane, zélie, anna, elie baverel, yohan jacquet. julien viendra le jeudi. je reste à votre disposition si probleme.

activitée: course à pied.

mercredi:  JAI BESOIN D'UN PARENT minimum pour cette séance. merci de me dire rapidement

• u15 et plus: SKI ROUE SKATE 

• u13 : SKI ROUE SKATE

• u11: SKI ROUE SKATE ou roller

• u9 et moins: roller 

jeudi : Aménagement horaires: course à pied. vu le grand nombre je ne pourrais prendre tous le monde dans le bus, je vous propose de m'aider et de mettre en place un roulement volontaire pour les jeudi AMGH, je réalise un watshapp pour que vous puissiez communiquer entre vous. j'ai 8 places pour 11 enfants donc besoin que d'une voiture. RDV lucie aubrac à 15h45, 15h50. ce jour là: emie, lisa, stecy,kelvin, rose,theo,joe, martin, elie, roussel, charly. merci de me dire si probleme ou si il vient au stade directement ou en cas absence.

vendredi:

• TIR 10m: A 17h, 17h30 en course à pied fin 18h 30
• TIR 50m: groupe première année 17h à 17h15, groupe deuxième année et u17 : 18h  fin 19h.

samedi: 

• u15 et plus:  MORTEAU RANDO ou BIATHLON SUMMER TOUR pour les u15 biathlon et u17 CD25

inscription ici https://e3smontbenoit.yaentrainement.fr/events/13014723

départ du stade à 12h. Prendre skis roues skate et affaire de courses plus rechange.

• u13 : MORTEAU RANDO  (sous la charge des familles)

• u11: MORTEAU RANDO (sous la charge des familles)

• u9 et moins: MORTEAU RANDO (sous la charge des familles)

inscription obligatoire sur e3smontbenoit.yaentrainement.fr/public_join

Pour les nouveaux venez 10 minutes avant l'heure pour les éventuels questions.

3 entrainements d' essais sont possible avant l'adhésion.

david 06.38.15.37.65.

ps: durant le mois de septembre je serais seul pour les entrainements du club, je demanderais à deux parents de bien vouloir venir m'aider je réalise la trame de l'entrainement et vous la réaliser.

liens vers le site pour les infos:

morteau cyclos rando

sans-titre

infos course summer tour:

programme summer tour prémanon

Affiche du meix musy tout droit

Infos réunion

Une réunion pour l’aménagement d’horaire du jeudi et mardi je vous donne rendez vous :

SAMEDI 7 SEPTEMBRE 2019 à 16h30

Au chalet d’accueil du stade.

Joel pourchet

Infos nettoyage

Pour la journée du 7 septembre 2019 en fonctions de vos compétences:

J’ai besoin :

• Enrouleurs pour l'électricité
• Caisses outils dans votre voiture si besoin de clefs.
• Meuleuse pour nettoyer les cibles (je me charge des disques à poncer)
• Balais cantonnier, pelles, râteaux, escarbots.
• Pinceaux, et bac à peintures, ou rouleaux petit et grand.
• Débroussailleuse (je me charge de l’essence) disque ou fils.
• Si possibilité de prendre une brouette pour transporter des cailloux. (celui qui peut pose l’info sur whatsapp

Entrainement inscrition sur https://e3smontbenoit.yaentrainement.fr

mercredi: pas d'entrainement

jeudi :pas d'aménagement d'horaire

vendredi: séance tir 10m pour les u13 et séance de tir 50m pour les u15 et plus 

17h à 18h les u13 et u15 première année 

18h à 19h les u15 (2ème année) et u17.

samedi: reprise du club pour tous le monde:

u15 et plus: skis roues classique

u13 : skis roues classique ou roller

u11: roller sauf ceux qui sont déja fait du skis roue classique.

u9 et moins: roller

inscription obligatoire sur e3smontbenoit.yaentrainement.fr/public_join

Pour les nouveaux venez 10 minutes avant l'heure pour les éventuels questions.

3 entrainements d' essais sont possible avant l'adhésion.

david 06.38.15.37.65.

ps durant le mois de septembre je serais seul pour les entrainements du club, je demanderais à deux parents de bien vouloir venir m'aider je réaliser la trame de l'entrainement et vous la réaliser.

nettoyage du stade article à consulter merci