E...3.....S..... tous sur les skis

Entrainement:

MARDI: marche à ski

MERCREDI: course à pied u8 à u12 13h30 à 15h30

u14 à u16 course à pied de 15h à 17h, possibilité de skier en ski roue skate seul (séance de alter allure sur le stade pour les u16 biathlon de la feclaz) me redire par message personnel.

 jeudi : marche à ski

vendredi : départ le féclaz à 17h de lucie aubrac ou 16h30 du stade.

SAMEDI u8 à u12 course à pied  13h30 à 15h30

u14 à u16: pas d'entrainement course la feclaz

la Feclaz:

voir convocation: ici

stage de la toussaint:

Fin des inscription vendredi à 12h pour me permettre de commander les repas.

voir article stage: ici

licences et carte neige

les licences sont obligatoire des le 15 octobre pour les athlètes qui viennent aux entrainement et aux courses.

voir article licence:ici

et prendre note ces deux documents

1. Renouvellement de licence d’une fédération sportive Questionnaire de santé « QS – SPORT »
2. SchemaSynthetique_CertificatMedical_ou_Questionnaire_Sante

infos club:

 possède un tarif club pour tous les licenciés du club sur présentation de votre licence en caisse. 

détail de l'offre: "20 à 25% sur le matériel skis et accéssoires (housses, porte gourde,...) en fonction des fournisseurs",

un tarif location (skis, chaussures et ensemble skis).

J'ai le plaisir de vous confirmer que la 2ème édition du Festival des Vieilles Spatules se déroulera les 20,21 et 22 Octobre à la Cluse et Mijoux.

Prenez le temps d'ouvrir le lien ci-dessous pour prendre connaissance avec notre programmation mais en voici un résumé :

 http://vieilles-spatules.e-monsite.com/

Vendredi 20/10

Apéro/tapas à partir de 18h30 avant le concert des Cocos du jeudi à 21h

Une bande de copains connue dans le coin : des reprises, de l'énergie, de l'ambiance pour plaire à un large public

Samedi 21/10 :

20h30 : Gueules d'Aminche

Groupe de chansons françaises aux influences variées qui aime la scène avec ses 4 musiciens.(guitares, accordéon, contrebasse, batterie..)

Déjà plus de 400 concerts et 3 CD à leur répertoire et surtout une  sacrée envie de vous rencontrer..

23h :Vitarmiix

2 jeunes du Haut qui ont l'habitude de retourner le dancefloor (Micropolis, Salle Pourny....). 

Que vont-ils nous réserver pour le 21 octobre ???

Dimanche : 22/10

17h : L'écho du Vourbey

On ne présente plus cette chorale connue et reconnue dans la région et au-delà....

Toutes les infos utiles sur le site des Vieilles Spatules : http://vieilles-spatules.e-monsite.com/

Réservez dés à présent et parlez en autour de vous....Vous allez passer un super bon moment et en plus c'est pour la bonne cause...

Nous comptons sur vous.

Philippe pour le ski club Verrières/La Cluse

Ce petit rappel pour notre Festival le week-end prochain...Merci de faire passer (ou repasser) ce message à tes licenciés stp

Le vendredi c'est sympa avec apéro/tapas à 18h30 et concert des Cocos du Jeudi à 21h  ..(groupe de 11 copains qui mettent rapidement de l'ambiance avec un répértoire de chansons françaises..).

Le samedi avec Gueules d'Aminche à 21h, c'est vraiement top et si ça vous dit Les Vitarmiix à 23h pour ceux qui veulent jumper!!

Dimanche, c'est l'écho du Vourbey des Fourgs avec des surprises pour la cloture...

Nous vous attendons nombreux ...!!

A très bientôt

Merci à tous

Philippe pour le ski club