E...3.....S..... tous sur les skis

 Entrainement:

(un petit clic)  CAR JE VIENS à L ENTRAINEMENT.

Pour permettre un entrainement dynamique et intéressant pour chacun, je vous demande de vous inscrire sur cette page google doc (mettre une croix en face de votre nom dans le colonne de l’entrainement où vous venez)

Chez parents les entraineurs du club ont souvent besoin d accompagnateur pour leurs séances en moyenne deux parents veuillez vous inscrire aussi.

MERCREDI:

• U14 à U16 plus athlètes de l’aménagement d’horaire du jeudi: SKI ROUE CLASSIQUE
• U12 à U10 : Roller avec battons ou ski roue pour les athlètes qui ont déjà commencé.
• U8 à U6 : roller (si vous avez des bâtons)

JEUDI: 

course à pied.

SAMEDI :

• U14 à U16 marche à ski et musculation. tir de 16h à 17h
• U12 à U10 : course à pied circuit training
• U8 à U6 : course à pied circuit training.

 ------------------------------------------------------

Vie du club:

1-      Le club de ski possède un stade qui à besoin une fois par an d’un grand ménage LE SAMEDI 17 SEPTEMBRE 2016 des 9H voici un lien  d’inscription.

2-      PROCHAINE MANIFESTATION DU CLUB : Biathlon Summer tour du 22 et 23 OCTOBRE 2016.

-------------------------------------------------------

BIATHLON SUMMER TOUR LA FECLAZ

départ du club: 17h le vendredi soir 

Affaires à prévoir: repas du vendredi soir, sac de couchage, affaire de sport, ski roue skate (pour le dimanche), rechange.

retour: Prévu le dimanche dans l'aprés midi aprés 15h 

encadrement: david, maxime, valérie.

Athlètes:

Baverel Julie,

Baverel Loane,

Baverel pierre,

Maugain flavie,

Faivre Eliott,

Jacquot Marian,

Javaux Esteban,

Lepine, leonie,

Lombardot Eglantine,

Gagelin Baptiste.

Heure de course: 16h.

lieu d'hébergement: Madame vacance "les chalets du berger***"

bonne semaine et bon ski à tous.

david