ENTRAINEMENT :

Entrainement inscription sur https://e3smontbenoit.yaentrainement.fr

Mercredi: RDV hauterive la fresse  pour 13h30 à 13h45 Fin de séance 16h. 

JAI BESOIN D'UN PARENT minimum pour cette séance. Merci de me dire rapidement : je suis seul.

• u15 et plus : ski classique à fart
• u13 : ski classique
• u11: ski classique
• u9 et moins: ski classique

 Jeudi : Aménagement horaires: ski classique  lieu à définir mr baverel avec 7 places et moi 8 inscription obligatoire sur ya entrainement.

Vendredi:

TIR 50m: de 17h30 à 18h30 à pied

TIR 10m de 17h30 à 18h30 à pied

Samedi 

Repos ou ski perso.

Dimanche 

Patrouille du drugeons (course en équipe format on cours ensemble, pour les nouveaux c'est un format trés cool et avec l'esprit équipe) délais d'inscription mardi soir 20h. ouvert aux parents aussi.

liens: https://e3smontbenoit.yaentrainement.fr/events/13482132

Notre Patrouille se déroulera le dimanche 2 févier. Le lieu de compétition reste encore à valider, et sera communiqué le plus rapidement possible. Programme de la journée : 9h30 : u20 et senoirs dames (3+3+5km) 9h45 : u20 et seniors hommes (5+5+5km) 10h30 u15-u17 filless (1.5+5km) 11h00 : u15-17 garçons (3+5km) 11h30 : u11-13 filles (1.5+1.5km) 12h00 : u11-13 garçons

(1.5+1.5km) 12h30 : u9, parcours ludique par équipe 13h00 : remise des prix, podiums de l’ensemble des courses Vous trouverez le règlement de la course, de la formation des équipes sur notre site à l’adresse suivante : http://skiclubfrasnedrugeon.fr/index.php/template-features-3/patrouille

EQUIPE PATROUILLE: