S47 neige ???????
S47
semaine neige ????? ENTRAINEMENT : Entrainement inscription sur https://e3smontbenoit.yaentrainement.fr Mardi: Aménagement
d'horaires (classe ski) Activités: ski classic cailloux Mercredi: JAI BESOIN D'UN
PARENT minimum pour cette séance. Merci de me dire rapidement ·
u15 et plus : ski classic ·
u13 : ski classic ·
u11: ski écailles ski classic ·
u9 et moins: ski écailles Le lieu de l’entrainement sera la perdrix vers l'auberge.//span>. Jeudi : Aménagement
horaires: ski classic ou marche footing info le mercredi soir. Vendredi: ·
TIR 50m: de 18h30 à 19h30 en skis roues ·
Tir 10m de 17h à 18h30 en course à pied Samedi info le vendredi soir. ·
.u13 u15 et plus : sr skate ·
u11 à u9: marche avec batons
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Pour chaque entrainement Inscription obligatoire
sur e3smontbenoit.yaentrainement.fr/public_join Nous utilisons Yaentrainement.fr Page
web avec calendrier d'équipe, messagerie et SMS Inscrivez-vous
à la page de l'équipe e3smontbenoit.yaentrainement.fr/public_join Le
mot de passe est esssmontbenoit Inscription facile ! 1. Rendez-vous
sur cette page : e3smontbenoit.yaentrainement.fr/public_join 2. Entrez
votre nom et votre adresse e-mail 3. Cliquez
sur le lien de confirmation dans votre e-mail 4. Choisissez
IN ou OUT pour le prochain événement 5. Bien
joué ! C'est le moment de jeter un oeil à votre sac
de sport et de décoller ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- INFOS club : Athlète du club compétition, j’ai besoin de voir
vos chambres à fart avant les premières courses. Protocoles : ski classique
seulement défarter (retenu et glisse) avec noter
dessus, nom prénon taille et poids de l’athète. Valable pour vos ski
course et entrainement. INFOS Massif jurassien : Calendrier course
2019-2020 bruts : https://www.ski-massif-jurassien.com/storage/app/uploads/public/5db/01b/41d/5db01b41d61c0097102917.pdf Calendrier nat fond : https://www.ski-massif-jurassien.com/storage/app/uploads/public/5db/01b/5ec/5db01b5ec11fa073182839.pdf Calendrier e3s montbenoit avec course par catégories : à venir. Charte de fartage nationnale : la lire. Charte de fartage régionale :
la lire ;
SAMEDI 23 novembre 2019
u9 à u11 entrainement marche avec batons.
u13 à u17 entrainement skis roues skate.
bonne soirée à demain.
david jean
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S47
semaine neige ?????
ENTRAINEMENT :
Entrainement inscription sur https://e3smontbenoit.yaentrainement.fr
Mardi: Aménagement
d'horaires (classe ski)
Activités: ski classic cailloux
Mercredi: JAI BESOIN D'UN
PARENT minimum pour cette séance. Merci de me dire rapidement
·
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·
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·
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·
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Le lieu de l’entrainement sera la perdrix vers l'auberge.//span>.
Jeudi : Aménagement
horaires: ski classic ou marche footing info le mercredi soir.
Vendredi:
·
TIR 50m: de 18h30 à 19h30 en skis roues
·
Tir 10m de 17h à 18h30 en course à pied
Samedi info le vendredi soir.
·
.u13 u15 et plus : sr skate
·
u11 à u9: marche avec batons
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Pour chaque entrainement
Inscription obligatoire
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Inscrivez-vous
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Inscription facile !
1. Rendez-vous
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3. Cliquez
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4. Choisissez
IN ou OUT pour le prochain événement
5. Bien
joué ! C'est le moment de jeter un oeil à votre sac
de sport et de décoller !
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INFOS club :
Athlète du club compétition, j’ai besoin de voir
vos chambres à fart avant les premières courses.
Protocoles : ski classique
seulement défarter (retenu et glisse) avec noter
dessus, nom prénon taille et poids de l’athète.
Valable pour vos ski
course et entrainement.
INFOS Massif jurassien :
Calendrier course 2019-2020 bruts : https://www.ski-massif-jurassien.com/storage/app/uploads/public/5db/01b/41d/5db01b41d61c0097102917.pdf
Calendrier nat fond : https://www.ski-massif-jurassien.com/storage/app/uploads/public/5db/01b/5ec/5db01b5ec11fa073182839.pdf
Calendrier e3s montbenoit avec course par catégories : à venir.
Charte de fartage nationnale : la lire.
Charte de fartage régionale :
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En complément du mail de ce matin, voici les PARAFFINES exclusivement utilisées et autorisées dans la Charte pour les COURSES NATIONALES de SKI DE FOND :
SNT et Chpts de France
de U17 à seniors
- HF Violet VOLA -4/-12
- HP 3 Red BRIKO MAPLUS -3/-7
- HF 8 SWIX -4/+4
- HP 3 Orange 2 BRIKO MAPLUS 0/-3
- HF 10 BW SWIX 0/+10
Bon ski
SEB Mouchet
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