S45 - confinement donc entrainement personnel
Hello les jeunes,
je vous propose de faire des activités ludiques pour continuer à s'amuser au club
pour les u9 et u11:
voici un exercice du dernier confinement en course à pied à vous de jouer:
Pour les u15 et u13:
je vous donne un plan d'entrainement semaine,
le lire et me dire si vous avez des problemes de comprehension par sms.
TIR U15 et U17.
jeudi ou vendredi midi je posterais ici.
bonne semaine et surtout à tres bientôt.
david
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