S38 course à pied et roller
ENTRAINEMENT
MARDI: entrainement amgh pour les 3ème et 4ème Ski roue skate.
MERCREDI: entrainement au stade du club
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- u 9, u11: course à pied, vitesse bond, sportcollectifs.
- u13 et u15: marche footing et vitesse bond.
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JEUDI: entrainement amgh pour les 6ème et 5ème, en ski roue skate. besoin d'un parent pour aide à transport athlète.
VENDREDI: entrainement tir 50m, et 10m pour les u13 et plus. de 17h30 à 19h.
SAMEDI:
- u9: roller
- u11: roller ou skis roues classique pour ceux qui ont déja pratiqué
- u15 e u13: SR classique .
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- Bien joué ! C'est le moment de jeter un oeil à votre sac de sport et de décoller !
si PB merci de me contacter au 0638153765.
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