S30 semaine intense
Entrainement:
MARDI: course à pied musculation U15- U13
JEUDI:course à pied sport collectif U15
VENDREDI:course à pied musculation U15-U13
BIATHLON MERCREDI: entrainement tir 50m de 16h30 à 18h inscription sur le site des entrainements.
MERCI DE NOTER VOS PRESENCES SUR LE SITE INTERNET DES ENTRAINEMENTS.
ACTIVITEE été:
30 juillet le club vous propose un entrainement initiation catamaran merci de vous inscrire pour cette activité si vous voulez venir.
ainsi que le 9 aout en stand up paddle.
esss-montbenoit@nordnet.fr avec nom prénon de l'enfant et adresse mail.
Proposition de course par perrin jean louis.
Le test chronometré de Gilley sera organisé le Dimanche 29 Juillet à partir de 9 heures , au départ des établissements Bonnet-Perrin.
Les cadets u17 pourront participer sur le grand parcours : 28 Kilomètres – Les minimes u15 pourront participer sur un parcours de 16 kilomètres et les benjamins u 13 sur un parcours de 3,5 kilomètres.
Faire une copie des licences ski , normalement ça suffira . et pour les non-licenciés : autorisation des parents.
Allez ! ça roule . On compte sur vous
bonne semaine
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