E...3.....S..... tous sur les skis

Hello les jeunes, voilà la reprise arrivée j'espère que tout le monde va bien chez vous et que vous serez impatient de revenir au club.

info jusqu'au 21 juin l'encadrement du club est de 9 athlètes pour un entraineur, donc j'ai besoin de votre aide pour l'encadrement, le mercredi gilles et moi seront présents.

comme l'année précédente je vous demande de vous noter pour valider votre présence au club et surtout pour que je réalise des groupes lors des entrainements.

voici le liens : https://e3smontbenoit.yaentrainement.fr/

si besoin de code pour valider votre inscription c'est :esssmontbenoit

je vous demande de valider de préférence votre présence la veille de l'entrainement avant 19h.

Entrainement de la semaine: REPRISE u15 U13.

mercredi 10: marche footing besoin de un ou deux parents merci de dire si dispo. 14h à 16h

• gilles
• moi
• ........

jeudi 11: vélo route (peuvent être déposé la veille). RDV sur place au stade (voir doc en fin de post) 17h à 19h. (adaptation de l'horaire en fonction des collèges) besoin de 2 parents si possible.

• guillaume perrey
• moi
• roy stephanie

Vendredi 12: entrainement tir 17h à 18h30 pour les u15, (milane en plus) en tir 50m. (avec votre cara), pour les autres u17 je peux être là sur le pas de tir et vous donner acces à celui-ci.

séance perso de la semaine: en vu de la difficulté de faire des séances de renforcement ou de coordination je vous propose de faire la séance de bond du confinement (https://www.youtube.com/watch?v=m9ioAj0ny0o) en plus dans la semaine.

et une séance de vélo route de 1h30 pour les u13 et 2h pour les u15 pendant le week end.

Je vous donne en piéce jointe un carnet d'entrainement à remplir de manière régulière il est obligatoire pour les athlètes de 2006 et moins, conseillé pour les 2007.

CARNET D’entraînement 2020-21

Son utilisation est demandée pour aller au CD25 ou au comité régional biathlon et fond.de même il permet de laisser une trace de vos entrainements, ceci n'est pas un objet de punition ou de pression sur vous mais une aide à la gestion de la saison et de celles à venir.je reste à votre disposition pour son remplissage et son fonctionnement.une version web existe (inscription obligatoire par moi-même, merci de me dire).

David

info club:

-Pour m'aider cet été nous aurons Gille le papa de rose qui viendra remplacé les heures d'antonin.

-nous aurrons toujours besoin de parents sur les entrainements, je vous attends nombreux. inscription par sms ou par yaentrainement.

Bibliothèque des docs du club: https://padlet com/e3 smontbenoit/e_3_s_2020_2021.

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