E...3.....S..... tous sur les skis

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S11 la dernière course relais mixte

Mise à jour 17/03 15h

 

La course se déroulera Vers chez liadet. Premier départ 09h00 U18-Sen.

1-prévoir un bon nettoyage de la zone retenu.

 

 

capelli eliot abs donc william le remplace.

je part à 6h demain si un parents veux venir avec moi pour aider à monter les affaires je suis partant.

 

mise à jour 14/03 19h

 

Décision sur le lieu de la course: Jeudi midi. 

Horaires et distances:

          U18, U20, Sen     Départ  09h00   Filles = 2x2,5km; Garçons = 3x2,5km

          U14, U16              Départ  10h30      2x2km par relayeur

          U10, U12               Départ  11h45      1x2km par relayeur

          U8                           Départ  12h30      0,500 à 0,800km

Remise des Prix :    13h00  (5 premières équipes de chaque catégorie récompensées).

 

arrivée sur course pour les petites catégories 2h avant le départ.

 

je vous demande de vérifier au vos skis courses soit noter à votre nom.

 

fartage vendredi 17h  à 18 h et on peux vérifier encore une fois vos zones de retenu sur vos skis avec la pince, sinon ne pas oublier de la renoter correctement de chaque côté.

 

équipe u8

justin, thibaut, zoya et  charle, elie, marie.

 

 

infos de cette semaine

ENTRAINEMENT:

 

MERCREDI: les FOURGS pour trouver une piste convenable. de 14h à 16h. 

  • u8 à u12: ski skate
  • u14 à u16: ski skate

 

JEUDI: AMGH de tous le monde u12 à u16, nous somme au maximum 11 à prendre le bus j'aurrais donc besoin d'une voiture. si absence me le signaler le mercredi en avance car je ne désire pas faire monter une voiture pour rien sur le lieu d"entrainement, lieux: à définir pour le voyage je cherche quelqu'un (contact sur mon tel david 0638153765) skis classique vieux.

 

VENDREDI:

  • fartage des skis pour le relais attention, il faut impérativement mettre du fart pour la glisse.
  • info fartage sur demande.

 

SAMEDI:

  • course de cloture de la saison coupe du doubs.

 

course ouverte aux u8  inscription possible: 0638153765  par sms avant mercredi soir.

 

 

 



12/03/2018
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