E...3.....S..... tous sur les skis

Mardi: Aménagement d'horaires (classe ski) activitéSR CLASSIC 

Mercredi: JAI BESOIN D'UN PARENT minimum pour cette séance. Merci de me dire rapidement

u15 et plus : marche footing

u13 : marche footing

u11: : marche footing

u9 et moins: : marche footing

Jeudi : Aménagement horaires:sr skate 

Vendredi:

TIR 50m: de 18h30 à 19h30 en skis roues

Tir 10m de 17h à 18h30. A pied

Samedi

.u13  u15 et plus : Course à pied bond

u11 à u9: roller ou Ski roue classic

Pour chaque entrainement

Inscription obligatoire sur e3smontbenoit.yaentrainement.fr/public_join

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Inscription facile !

<![if !supportLists]>1.     <![endif]>Rendez-vous sur cette page : e3smontbenoit.yaentrainement.fr/public_join

<![if !supportLists]>2.     <![endif]>Entrez votre nom et votre adresse e-mail

<![if !supportLists]>3.     <![endif]>Cliquez sur le lien de confirmation dans votre e-mail

<![if !supportLists]>4.     <![endif]>Choisissez IN ou OUT pour le prochain événement

<![if !supportLists]>5.     <![endif]>Bien joué ! C'est le moment de jeter un oeil à votre sac de sport et de décoller !

Inscription au club avec tarifs 2019-2020. Pour les licencier. https://e-3-s.blog4ever.com/s45-2019-le-froid-approche.

Cartes neiges loisirs : 2019-2020 remplace ticket course sur longue distance ou course dimanche populaires. Téléchargement.

BOURSE AUX SKI e-3s: interne au club RDV le mercredi 13 novembre 2019 à 16h, je mets à votre disposition le bâtiment pour exposer votre matériel et faire vos vente, je serais disponible pour vous aider.

Besoin /catégories :

<![if !supportLists]>·         <![endif]>U7-u9 :

<![if !supportLists]>o   <![endif]>des skis écailles ou « skin »taille 20 à 30cm sup taille de l’enfant.

<![if !supportLists]>o   <![endif]>Bâtons classique 85% de la taille de l’enfant.

<![if !supportLists]>o   <![endif]>Si déjà skieur un paire de skate possible,

<![if !supportLists]>o   <![endif]> chaussure mixte (semi montante).

<![if !supportLists]>o   <![endif]>Habits de ski alpin pour les débutants, bonnet, gants ski alpin, gourde. ou surveste et Surpantalons si météo très clémente.

<![if !supportLists]>·         <![endif]>U11 :

<![if !supportLists]>o   <![endif]>ski alternatif (écaille ou skin) 20 à 30cm sup taille de l’enfant et bâtons 85% de la taille de l’enfant. Ski à fart si déjà vu avec David

<![if !supportLists]>o   <![endif]>Ski skate si pas débutant taille 10cm sup à celle de l’enfant bâtons skate 92 % taille skieur (repère lobe de l’oreille).

<![if !supportLists]>o   <![endif]>Habits de ski nordique, combi lycra et surveste et Surpantalons, gourde, gants et bonnets.

<![if !supportLists]>o   <![endif]>Chaussure mixte (alternatif et skate)

<![if !supportLists]>o   <![endif]>U13 et sup:

<![if !supportLists]>o   <![endif]>ski alternatif à fart (caillou et course) 20 à 30cm sup taille de l’enfant et bâtons 85% de la taille de l’enfant.

<![if !supportLists]>o   <![endif]>Ski skate (caillou et course) taille 10cm sup à celle de l’enfant, bâtons skate 92 % taille skieur (repère lobe de l’oreille).

<![if !supportLists]>o   <![endif]>Habits de ski nordique, combi lycra et (veste pantalons ski de fond), gourde, gants et bonnets.

<![if !supportLists]>o  <![endif]>Chaussure alternatif et skate conseillée.

<![if !supportLists]>o  <![endif]>Liège fartage pour l’aménagement d’horaire dans le porte gourde.

Essai et achat de tenu du club à 16h.

Lycra : 65 euros

Surchaud : -14 ans 75 euros, +14ans 100 euros.

Bravo aux athlètes qui ont couru le cross des 4 villages.

Podium :

 PERREY MAYA, FAIVRE EMIE, PERREY ELIE, ROY ZELIE, BAVEREL PIERRE, ROY DIDIER  ET TOUTES LES PLACES TRES GROUPE DES AUTRES.

« SI VOUS POUVEZ LE RÊVER VOUS POUVEZ LE FAIRE »

WALT DISNEY

david lamy

0638153765