E...3.....S..... tous sur les skis

ENTRAINEMENT:

lundi: u13 et u15,u17: entrainement en ski roue classique. 

mardi : u11 et u15,u17: course à pied 

jeudi tous le monde de 10h à 12h paddle au lac inscription obligatoire sur page entrainement inscription https://docs.google.com/spreadsheets/d/1MQITQu26MD20Fi19FoSmv7nZjrY-_q_hiQVMwJ86wIo/edit#gid=1090076065 

vendredi u11, u15, u17: entrainement ski roue skate.

mercredi pour les u15 et u13 entrainement tir 10m et 50m. inscription merci.

STAGE DE CLAIRVAUX:

le stage aura lieu du 20 au 24 aout à Clairvaux les lacs.

inscription jusqu'au 15 aout minuit.

doodle:https://doodle.com/poll/kcz6ts56v6ivfb9i

GENERALITE

programme du mois d'aout pour les u11 à u17. PDF

En Général entrainement:

lundi, mardi, jeudi, vendredi pour les u15 et u17.

lundi et jeudi pour les U13 

mardi vendredi pour les u11.